では、早速。 今日は習慣作りのもう一人のキープレイヤーについてです。 脳には「前頭前野」という「大脳基底核」とともに、 習慣作りに欠かせない、”脳の司令塔” と言われている部分があるそうです。 その特徴は、 （１）「大脳基底核」の力を抑える力があ…