突然ですが、 あなたは今、ストレスを感じていますか？ おそらく「Yes」と答えたのではないでしょうか。 現代社会では、普通に生活をしているだけでもストレスを感じる環境ですよね。 「あれをやらないと、これをやらないと」 「何時までにどこどこへ行かな…