皆さんご存じの「習慣」。 突然ですが、「習慣」って何？と聞かれたらどう答えますか？ ふと、私自身もうまく説明できないと思い、改めて調べました。 広辞苑によると、 １．日常の決まりきった行い。 ２．（心理学）反復によって習得し、少ない心的努力で繰…