2019-11-21から1日間の記事一覧

【習慣にしたいことがあるひとのために】★検証15日目★21日間チャレンジ!運動習慣は身に付くか???

さぁ、15日目です。 目安の21日間が近づいてきて、改めて以下に書いてある 本当の目的、気を付けるポイントをしっかりと確認しました。 定期的にじっくり自分の取り組みについて確認することは大事ですね。 【本当の目的】 いつまでも、見た目もそうです…